Utforska smaker
och njut av allt du äter!

Detta är en helt onlinebaserad kurs som du gör helt i ditt eget tempo. Den är för dig som vill lära dig utforska smaker och njuta av allt du äter. Kursen är uppdelad i fem moduler och jag rekommenderar att du gör en modul åt gången och avsätter minst 40 minuter per gång. Du kan gå kursen själv eller tillsammans med någon annan, där ni även kan dela på kostnaden om ni använder samma uppkoppling, perfekt aktivitet för date-night.

För 495kr beställ nu, eller läs vidare för att veta mer först. 

Smakprov på hur kursen ser ut

AEnB2UpucCQaPlCQEFW5nBy5U2GCSinncpWalH8p

Detta är för dig som:

  • Älskar mat

  • Tycker om att utforska ny mat.

  • Gillar att nörda ner dig på saker.

  • Vill njuta av livet

  • Är öppen för att se nya vägar.

Och vill:

  • Testa nya smaker.

  • Njuta av livet och allt du äter.

  • Förstå smakupplevelsen.

  • Lära dig om mat och smaker.

  • Leva hälsosamt på alla plan.

AEnB2UrfkggAb101Qv5lObL0ES4hid1UW-fX8EHg

Vad du får!

  • Cirka 2,5 timmar videomaterial.

  • En arbetsbok med mallar och guider.

  • Två vägledda provsmakningar. 

  • Material för att kunna hålla egna provsmakningar.

  • Fyra utmaningar för att utveckla din egen smakförståelse.

  • Massa extramaterial och länkar för egen fördjupning.

  • Tidsobegränsad tillgång till kursen med uppdateringar.

  • Kunskap för att kunna njuta av allt du äter!

Pin031021_edited.jpg

Kursinnehåll

5 moduler, 12 steg

1.      Vad är god smak?

  • Vem är jag att uttala mig om smak?

  • Hur vi talar om smak

  • Vad är din smak?

2.     Våra sinnen

  • Smak

  • Lukt och Känsel

  • Syn och Hörsel

3.     Annat som påverkar

  • Atmosfär och Förväntan

  • Tillfället och Minnen

4.     Provsmaka choklad

  • Introduktion för provsmakning

  • Provsmakning: Choklad

5.     Provsmaka Ost

  • Provsmakning: Prästost

  • Sammanfattning med utmaning!

Hur går det till?

Kursen är helt internetbaserad och du bestämmer helt själv när och hur du vill genomgå den.

Min rekommendation är att göra en modul åt gången och avsätt minst 45 minuter till varje modul.

Det är upp till 40 minuter filmmaterial per modul, men avsätt tid för att även göra utmaningarna.

 

Det är möjligt att göra hela kursen på en dag,

men för att få ut mest av kursen bör du låta det gå minst en dag mellan varje modul.

Varje modul innehåller en utmaning eller något att fundera över till nästa tillfälle.

För att få ut mesta möjliga av kursen rekommenderar jag att man avsätter en tid varje vecka under 5 veckor.

Även om kursen är internetbaserad lämpar den sig väl att göra tillsammans,

till exempel för date-night eller kompishäng.

Det är även det enklaste sättet att få ett reducerat pris,

om ni tittar tillsammans kan ni dela på kostnaden.

Du får med ett digitalt kurshäfte som du kan skriva ut

Det ingår även länkar och fördjupningsmaterial för den som vill lära sig mer.

pexels-monstera-7114109_edited.jpg

Inte allas smak!

 

Denna kurs kommer inte tilltala dig som:

  • Anser att mat endast är näring.

  • Är på jakt efter en diet att följa.

  • Inte vill testa nya smaker.

Cheese at Market_edited.jpg

Hur funkar provsmakningarna?

Det kommer vara provsmakning av choklad och ost.

I häftet och inför provsmakningarna får du mer detaljer.

Ni kommer behöva köpa hem 3-5 ostar/choklader utifrån olika premisser.

Jag provsmakar 6 ostar och 5 choklader,

men ni väljer helt hur många och vilka sorter ni vill använda.

Ni behöver inte använda samma sorter som jag!